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This is the first step in your journey, contact us today by filling in the form below and we’ll reach out to you within 48h. Alison will contact you personally to discuss your goals and prepare your journey together. Don’t forget: Yesterday you said tomorrow!

Formulaire de coaching en ligne

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Date de naissance

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Sexe

Quel est ton objectif principal ?

As-tu déjà fait appel à un.e nutritionniste ?

Si oui, qu’est-ce qui d’après toi a manqué à ton suivi ?

Quel est ton niveau d’activité physique actuel ? (profession et mode de vie)

Pratiques-tu un sport ?

Si oui, lequel et depuis combien de temps ?

Peux tu me décrire une journée type (petit déj, lunch, snack, boissons, dîner, en-cas, dessert etc.) - le plus de détails sera le mieux !

Prends-tu des compléments alimentaires ?

Si oui, lesquels et depuis combien de temps ?

As-tu des allergies alimentaires et/ou restrictions diététiques ?

Si oui, lesquelles et depuis combien de temps ?

Y'a t-'il des maladies ou blessures dont je dois être informée ?

Si oui, lesquelles et depuis combien de temps ?

Quel serait ton objectif pour les trois premiers mois ?

Quel serait ton objectif pour les 12 prochains mois ?

Que penses-tu t'a empêché d'atteindre ton objectif jusqu'ici ?

Souhaites-tu ajouter quelque chose ?

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Birthdate

YYYY

Sex

What’s your main goal ?

Do you have experience with nutrition coach or nutritionist ?

If yes, what do you think was missing on your follow up?

Your activity leve ? (profession and lifestyle)

Do you practice a sport?

If yes, which one and for how long?

Could you describe a typical day: (Breakfast, lunch, dinner, snacks, drinks - the more détails, the better!)

Do you take any supplements?

If yes, which ones and for how long?

Do you have any food allergies or dietary restrictions?

If yes, which ones and for how long?

Any injury or medical condition I should be aware of?

If yes, which ones and for how long?

What would be your goal for the next three months?

What would be your goal for the next twelve months?

What do you think was blocking you from making it happen until now?

Would you like to add anything else ?

Have a more general question? Feel free to contact me directly by email.

Where can you find us?

The trainings take place at the TAKARO Center in Uccle, a multidisciplinary centre, one of the rooms is booked for your training, so you can enjoy a “private” space :

Dieweg, 69, 1180, Uccle, Brussels

By car: the centre is situated in Uccle, in a quiet street where you can easily find parking spots.

By public transportation: Tram 92 direction Fort-Jaco has a stop (Dieweg) that will drop you 5 minutes away from the centre / Bus 60 direction Uccle Calevoet stops at Hellevelt which is one street away from the centre.

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